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수월스님의 명상 불교대학에 오신것을 환영합니다.

불교명상대학






































수월스님의 명상 대학
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수월스님의 명상 대학 목록
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
4 단전 호흡반
숨쉬는 방법을 조금만 바꿔도 몸이 확~달라집니다.
최고관리자 1553 06-06
3 단전 호흡반
마음 안정화를 위한 복식훈련 기법
최고관리자 1459 06-06
2 단전 호흡반
편안한 숨쉬기 #면역력 증강
최고관리자 1437 06-06
1 단전 호흡반
호흡훈련 !! 잘못하면 몸을 망칩니다.
최고관리자 1439 06-06
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